めっちゃ腰いたいねんけどなんなん。
この歳で腰痛とか…
っていうたら、運動せーへんからやっていわれた。
ごもっとも。

腹筋背筋バランスよくやってへんと腰痛なりやすいねんてな。
ボクとかみたいにぐーだらぐだらと変な姿勢で転がってたり
お絵かきで同じ姿勢とってるとなりやすいってさー
うう。
けどあれよ、なんでもそやけど痛くなってから慌てて体操とかやってもあかんのよ。

で、ですよねー　わらう